「プロテイン」のブログ検索結果
2012年01月17日15時25分
- 今日のジョギング3.12km
- ... ポイントを貯めてもらった詰め合わせプレゼントの中に、プロテインダイエットリゾット5食セット、というのがありました。1食210kcal。 ... ただ、なんとも言えない複雑な味と食感で、プロテインはシェイクの方が飲みやすいな…と思ったのでした。 ...
- 2012-01-14 00:02:26
- KinKiKidsニューアルバム“H album -H・A・N・D- ”(2005.11.16発売) ポスターとジャケットに茨城県植物園内の写真が使われました。
- ... 汗が出た分は、ボトルの中に牛乳とプロテインを入れて、シェイクして水分を補給しました。これから出勤で~す。 【今日のフィットネス運動】 昼休みのウォーキング 35分 今日の歩数:18890歩でした。 ...
- 2012-01-13 23:04:55
- 筋肉をつけま正太郎~
- ... 夜中仕事で やばいときは 炭酸水 もしくは プロテイン を 飲んだらいいよ 僕は 炭酸水はもうコーラにしか思えません。 プロテインはフルーツジュースにしか思えません。 あの ダメでだらしのない 初恋タロー が ...
- 2012-01-13 22:23:14
「プロテイン」のYahoo!知恵袋検索結果
2012年01月17日15時25分
- 夜の食事を取るタイミングについて。来週から平日毎日夜7-9時までジムに通って運動をしようと思っています。有酸素運動や筋力増進など一通り身体を2時間動かすつもりでいます。そこで質問なのですが、7-9時に運動をするとき、ご飯を食べる時間はどのタイミングがいいでしょうか?6-7時の間に食事か?はたまた9時の運動終わってから食事か?しかし空腹で運動した方がいいみたいなことも聞くのです・・9時以降になると太る意味あいもかねてちょっと怖いです・・・抜きにするのは色々といやなので・・・やはり6-7時に軽くとるべきでしょうか?一応筋トレ後はプロテインを摂取する予定です。今は8時にご飯食べています。朝昼夜欠かさず食べてます。一応脂肪を落とすのと減量を含む運動でもあります。20歳、170cm 64キロ男子です。ぜひアドバイスお願いします。
- 2012-01-17 15:21:16
- これは効くぜ!っていうプロテインを教えて下さい。1kg6000円までがいいです。今はDNSのホエイプロテインG+を飲んでます。よろしくお願いします。
- 2012-01-16 10:30:19